Un parcours ultra complet, cardio et tonique, adaptable à chacun et permettant de travailler tous les groupes musculaires. Rendez-vous dans La Forge ou dans le Playground hors horaire de cours collectifs avec ou sans coach.

Issu de différentes disciplines sportives (gymnastique, fitness, athlétisme, haltérophilie…), le « Circuit » est proposé à L’Usine Beaubourg comme un enchaînement de 6 à 8 exercices complémentaires, entrecoupés par des périodes de récupération active.

Une activité qui sollicite tous les muscles du corps et permet d’obtenir un excellent niveau de forme physique en améliorant l’endurance, la vitesse, la force, la souplesse et la coordination.

Retrouvez aussi le U’Camp à L’Usine Saint-Lazare pour un parcours ultra complet en coaching à 3-4 personnes.