U’Burn
Un cours pour préparer son corps à l’été et bien se décrasser de l’hiver passé ! On accentue d’avantage l’effort sur la partie cardio par
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Pump
Travail de tous les groupes musculaires grâce à une barre et des poids. Exercices simples basés sur l’endurance musculaire. Le tout chorégraphié et en musique.
Intouch’abs
Renforcement complet pour des abdos dessinés ! Dans ce cours, on travaille l’ensemble de la sangle abdominale pour brûler les graisses et remuscler son ventre !