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La forge / cross training

Découvrez les Basics : des cours collectifs qui répondent aux goûts et aux objectifs de chacun. Une gamme complète d’activités à consommer sans modération dans le Playground de chaque club.

Renforcement Musculaire

Travailler ses muscles en profondeur dans un cours de PostUre, cibler son effort dans un cours d’Xtrême Abdos ou encore se laisser tenter par le traditionnel Pump… Il y en a pour tous les goûts !

  • Beach be Ready
  • Push & Slide
  • Pump
  • Commando
  • Tablettes
  • Cxworx
  • PostUre
  • Silhouette
  • Fessiers 3D
  • Sexy Sculpt

Outils de combat

Vos entraînements de Boxe Anglaise, de Muay Thaï, de Krav Maga sont des outils de premiers choix pour gagner en forme, en résistance et en tonicité. Nos coachs spécialisés en combat vous aident à améliorer votre concentration, vos réflexes et votre rapidité tout en vous permettant de vous défouler et d’évacuer votre stress.

Boxe Challenge

Train Like A Model

U’ Boxing

Effort cardio-vasculaire

Boxe, Danse ou Commando… Ici on brûle les calories ! Et plus encore…

Boxe Challenge

Commando

Train Like A Model

U'360

U'Burn

U’ Boxing

U’ Can Dance

Assouplissement et tonicité

Des cours pour étirer ses muscles en douceur et en profondeur, travailler sa souplesse ou se tonifier avec la Méthode Pilates…

Mat Pilates

Power Pilates

Roll & RecUp’ Xpress

Tension Off

U' Stretch

Outils de Posture

En combinant subtilement des exercices de Yoga, de Pilates et de Stretchingnous vous proposons d’améliorer votre posture et votre gestuelle tout en diminuant, si vous en avez, vos douleurs dorsales et lombaires.

Tension Off

Espace presse

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RECRUTEMENT

L’Usine est toujours à l’écoute de profils intéressants.
Que vous soyez professionnels du sport ou juste passionnés par le fitness premium, il y a sûrement un poste pour vous ! 

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