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La Forge !

Travaillez votre corps comme on travaille le métal avec force, souplesse, précision EN TOUTE SÉCURITÉ

Nos « MAITRES DE FORGES » ne travaillent plus l’acier dans la douleur mais vos corps pour votre plus grand bonheur… !
La FORGE de L’Usine, un espace dans lequel vous trouverez une nouvelle dimension sportive.

Ici, on modèle et on façonne son corps en toute sécurité pour des résultats rapides et visibles sur le long terme.

Small Group Training

Personal Training

Team Building

NOS COACHS

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SMALL GROUP TRAINING

PartageZ votre énergie et atteignez vos objectifs grâce à la vitalité du groupe !

Le Small Group Training améliore l’ensemble de vos aptitudes physiques.

Basé sur des mouvements fonctionnels et naturels (courir, sauter, pousser, lancer, tirer…), c’est un véritable « booster » pour votre métabolisme.

Le Team Training, un véritable accélérateur de résultats.

RÉSERVATION
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Coach: Morgane | Durée : 60min - Tous les dimanches 10:15-11:15 Coachs: Djema & Donald | Tous les samedis | Saint-Lazare 11:00 - 12:00 | Beaubourg 15:00-16:00
Augmentez votre capacité et votre puissance cardio-vasculaire. Préparez vos prochaines courses ! 5, 10, 20 km, Marathon... Pendant une heure, vous courez à des rythmes et des inclinaisons différentes, alternés avec des temps de récupération active. A PARTIR DE FÉVRIER 2020 ! En petit groupe, vous apprendrez les techniques de base de la boxe pour vous perfectionner, vous challenger et développer votre confiance en vous.
  • U'RUN
  • U'BOXING

PERSONAL TRAINING

Identifiez clairement vos objectifs !

Grâce à nos « Maîtres de Forges », vous suivrez des séances sur-mesure adaptées à vos besoins, à vos objectifs et vos à exigences.

Vivez des expériences exclusives avec des coachs aux compétences variées et connues avec un seul but : forger votre corps en un temps record !

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TEAM BUILDING

Offrez à vos collaborateurs une expérience inédite !

Afin d’améliorer la cohésion interne de vos équipes, optez pour le team-building !

Innovez dans votre entreprise grâce à La Forge et à nos team-building 5 étoiles et organisez un événement hors du commun. 

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