L'Usine Sports Club
  • Découvrir le Club
    • Les Clubs
      • Opera
      • Beaubourg
      • Saint Lazare
        • LES MASTERCLASS
      • Bruxelles
      • Genève
    • L’esprit Usine
    • Histoire
  • Plannings
    • Planning Opéra
    • Planning Saint–Lazare
    • Planning Beaubourg
    • Planning Bruxelles
  • Formules
L'Usine Sports Club
  • Coaching : LA FORGE
  • Infos Pratiques
    • Accès
    • Contact
  • ECOLE DE FORMATION
Menu
Partager sur facebook
Partager sur google
Partager sur twitter
Partager sur linkedin

RECETTE HEALTHY

SUCETTES FRUITS ET CHOCOLAT

  • 250 g de farine
  • 30 cl de lait demi-écrémé
  • 2 oeufs
  • 20 g de beurre allégé
  • 1 c. à soupe de levure
  • 1 c. à soupe de sucre
  • 1 pincée de sel
  • miel

PRÉPARATION

    1. ÉTAPE 1Faites fondre le beurre et laissez refroidir.

      ÉTAPE 2Dans un saladier mélangez la farine avec le sucre, le sel et la levure.

      ÉTAPE 3Ensuite, incorporez le lait puis les oeufs battus et le beurre fondu.

      ÉTAPE 4Laissez reposer la pâte 1 heure.

      ÉTAPE 5Faites chauffer une poêle avec un peu de beurre, versez une petite louche de pâte. Dés que des bulles apparaissent à la surface, retournez le pancake et faites cuire l’autre face 1 ou 2 min.

      ÉTAPE 6Procédez de même avec toute la pâte.

      ÉTAPE 7Servez avec un peu de miel.

PrécédentPreviousArticle précédent
NextArticle suivantSuivant

Espace presse

Lire l'article en ligne

RECRUTEMENT

L’Usine est toujours à l’écoute de profils intéressants.
Que vous soyez professionnels du sport ou juste passionnés par le fitness premium, il y a sûrement un poste pour vous ! 

Nous contacter

Suivez nous

Facebook Instagram

Partenaires

  • Actualités
  • Politique de Confidentialité
  • Mentions Légales
Menu
  • Actualités
  • Politique de Confidentialité
  • Mentions Légales
  • Découvrir le Club
    • Les Clubs
      • Opera
      • Beaubourg
      • Saint Lazare
        • LES MASTERCLASS
      • Bruxelles
      • Genève
    • L’esprit Usine
    • Histoire
  • Plannings
    • Planning Opéra
    • Planning Saint–Lazare
    • Planning Beaubourg
    • Planning Bruxelles
  • Formules
  • Coaching : LA FORGE
  • Infos Pratiques
    • Accès
    • Contact
  • ECOLE DE FORMATION

Recevez les actualités de l'usine

Paris
Bruxelles
Paris
Bruxelles

Ce site utilise des cookies pour améliorer l'expérience des visiteurs.