Bruxelles - Renforcement musculaire - Yoga

l'essence du sport

L'USINE Bruxelles

Dans le quartier chic et mode de la capitale Belge découvrez le sport et et le bien-être

Au cœur de Bruxelles, dans le quartier chic et mode de Saint-Gilles, L’Usine ouvre son plus grand club. 2400m² d’espace sur un seul et même niveau.

En lieu et place d’un ancien club Waou (créé en 2003 par les fondateurs de l’Usine), L’Usine Bruxelles et son architecte Philippe Barles invitent dans un décor spectaculaire avec vestiaires façon Hollywood, une salle de cours de 250m² sous verrière, un grand studio de cycling, un studio de Yoga ou encore une zone de training deux fois plus grande que celle d’Opéra.

Les Espaces

Découvrez vos espaces

La forge / cross training

Machines guidées

Poids libres

Abdos - Stretch

La zone de repos

Les vestiaires

Le U'Bar

Le Playground

Cycling

cardio

Les activités

Cours co

Vous êtes plutôt cardio, renfo, yoga ou abdos-fessiers ? Découvrez nos grande variété de cours collectifs hebdomadaires.

entrainement individuel

Quand bon vous semble. Sur machines guidées, en poids de corps. Tous les jours de la semaine. Cardio ou renfo, jouez-la aussi solo.

cross training

Prenez possession des espaces : La Forge avec son sac de boxe, son TRX, ses kettlebells, et tous les accessoires ou encore le Playground hors cours collectifs pour travailler en interval training, en mode cross training, en circuit ou HIIT.

coaching

Disponibles 7 jours sur 7, les coachs L’Usine organisent et planifient les activités sportives et construisent un plan sur-mesure qui évolue selon les progrès et les rythmes de chacun.

cycling

Se vider la tête, se surpasser, se challenger et laisser le stress s'effacer. 30 ou 45 minutes intenses où le cœur travaille et la pression retombe.

détente

Au rez-de-chaussée, un espace lounge et bar avec connexion wi-fi, açaï bowl et smoothies. Prenez le temps pour vous avant ou après la séance ou juste de passage dans le quartier...

Atelier Breathe in Paris

Apprenez à ralentir, à vous recentrer le temps d’un atelier au ‘Studio U‘ de L’Usine. Apprenez à « respirer consciemment » dans ce cours de 90 minutes

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