Les Maîtres de Forge des clubs de sport de L’Usine organisent et planifient vos entrainements sportifs en fonction de vos objectifs et construisent un plan sur-mesure qui évolue selon les progrès et les rythmes de chacun.
TOUS NOS COACHS SPORTIFS ET PERSONAL TRAINER SONT HABILLÉS PAR LA MARQUE AERTH
JEAN-CHRISTOPHE BLIN – RESPONSABLE
L'Usine Opéra
DANIEL
L'Usine Opéra
FABIEN
L'Usine Opéra
JEAN-PHILIPPE
L'Usine Opéra / saint-lazare / beaubourg
GERALD
L'Usine OPéra
RAPHAËL
L'Usine Opéra / Beaubourg
MARKO
l'usine OPÉRA / saint-lazare / beaubourg
YOANN
l'usine OPÉRA / saint-lazare / beaubourg
alexandre
L'usine saint-lazare / opera
YANNIS
L'Usine Opéra / saint-lazare
MAMADY
L'Usine opéra / saint-lazare
mathias
L'Usine opéra / saint-lazare / beaubourg
robisonson
STAFF
L'usine saint-lazare
KENNY
L'usine saint-lazare
DORIAN
L'Usine Saint-Lazare
MAEÏ
L'usine saint-lazare
LOUIS
L'usine Saint-lazare
madina
L'usine opéra / saint-lazare
ADRIEN
STAFF
l'usine saint-lazare
alexis
L'usine beaubourg
valentin
l'usine saint-lazare
alexis
L'usine beaubourg
ali
L'usine beaubourg
maxime
STAFF
Daniel
- OPÉRA
- Renforcement musculaire
- Perte de poids
- Remise en forme
raphael
- OPÉRA
- Renforcement musculaire
- Hypertrophie musculaire
yannis
- OPÉRA
- SAINT-LAZARE
- Entraînement fonctionnel
- Réathlétisation
EDWIN
- SAINT-LAZARE
- Renforcement musculaire
- Perte de poids
- Remise en forme
marianNe
- SAINT-LAZARE
-
Renforcement musculaire - Course à pied
- Pilates
marko
- OPÉRA
- BEAUBOURG
- Renforcement musculaire
- Hypertrophie musculaire
fabien
- OPÉRA
- Renforcement musculaire
- Boxe
- Circuit training
yannis
- OPÉRA
- SAINT-LAZARE
- Entraînement fonctionnel
- Réathlétisation
mamady
- OPÉRA
- SAINT-LAZARE
- Réathlétisation
- Cross-training
- Functional training
anis
- OPERA
- Prise de masse
- Perte de poids
- Circuit et cross training
orphee
- OPÉRA
- Sport Santé
- Renforcement musculaire
- Running Élite
jonathan
- BEAUBOURG
- Perte de poids
- Renforcement musculaire
- Préparateur mental des sportifs
jean-philippe
- OPÉRA
- BEAUBOURG
- Préparation physique
- Cross-training
- Renforcement musculaire
Sarra
- OPÉRA
- Functional training
- Callisthenics
- Postural / Mobility
yoann
- OPÉRA
- BEAUBOURG
- SAINT-LAZARE
- Boxe
- Renforcement musculaire
- Pilates
mathias
- OPÉRA
- SAINT-LAZARE
- Circuit training
- Renforcement musculaire
maeï
- SAINT-LAZARE
- Réathlétisation
- Renforcement musculaire
- Pilates
adrien
- OPERA
- BEAUBOURG
- Renforcement musculaire
- Correction de posture
fabien
- BEAUBOURG
- Prise de masse
- Renforcement musculaire
valentin
- BEAUBOURG
- Entrainement fonctionnel
- Renforcement musculaire
- Posture
alexandre
- OPÉRA
- BEAUBOURG
- SAINT-LAZARE
- Renforcement musculaire
- Remodelage corporel
kenny
- SAINT-LAZARE
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Prise de masse musculaire
Robinson
- OPÉRA
- BEAUBOURG
- SAINT-LAZARE
- Perte de poids
- Remodelage corporel
- Pilates
Madina
- SAINT-LAZARE
- Perte de poids
- Préparation physique
- Correction de posture
gerald
- OPÉRA
- BEAUBOURG
- Renforcement musculaire
- Perte de poids
lori
- SAINT-LAZARE
-
Perte de poids - Renforcement musculaire
- Diététique
martin
- SAINT-LAZARE
-
Perte de poids - Renforcement musculaire
maxime
- BEAUBOURG
-
Prise de masse musculaire - Définition musculaire
marc
- OPERA
- Prise de masse
- Perte de poids
- Remise en forme
Qui sont les coachs sportifs de L'Usine ?
L’Usine rassemble une équipe d’excellence de coachs sportifs certifiés et passionnés, présents dans tous les clubs de sports de L’Usine.
Profil de nos Coachs :
- Certifications reconnues : Diplômes nationaux et internationaux
- Spécialisations variées : Musculation, cardio, boxing, yoga, pilates, nutrition, etc.
- Expérience confirmée : Minimum 3+ ans d’expérience en coaching
- Pédagogie : Adaptation à tous les niveaux
- Profils internationaux : Expertise venue du monde entier
Style de Coaching :
- Sur-mesure et adapté à vos objectifs
- Correction technique précise
- Motivation constante et bienveillance
- Suivi évolutif de vos progrès
Comment fonctionne le coaching sportif personnalisé ?
- Diagnostic initial (Gratuit)
- Bilan santé complet
- Évaluation de condition physique
- Discussion d’objectifs personnels
- Programme sur-mesure
- Plan d’entraînement personnalisé
- Structure évolutive selon votre rythme
- Sélection d’exercices adaptés
- Suivi & progression
- Mesure des progrès réguliers
- Ajustements du programme
- Conseils en nutrition et hygiène de vie
- Motivation et support constant
- Correction technique
- Prévention des blessures
- Optimisation des mouvements
- Correction directe lors des séances
Quelles disciplines couvrent les coachs L'Usine ?
- Musculation guidée et poids libres
- Powerlifting & haltérophilie
- Renforcement musculaire ciblé
- Boxing anglaise & technique
- HIIT et cardio intensif
- Endurance et cardio training
- Nutrition & Diététique
- Mobilité & Prévention des blessures
- Récupération & Stretching
- Functional Training
Puis-je avoir un coach dédié pour mes séances ?
- Coaching Entièrement Personnalisé (1-to-1)
- Coach dédié pour chaque séance
- Programme 100% sur-mesure
- Suivi intensif et conseils détaillés
- 3-5 personnes maximum
- Coaching collectif semi-privé
- Dynamique motivante
- Coaching Occasionnel
- Bilan santé initial gratuit
- Plusieurs séances pour débuter
- Conseils ponctuels
- Cours Collectifs
- 100+ séances/semaine
- Coachs présents pour correction technique
- Adaptations individuelles
- 100% inclus dans abonnement
