Small Group Training

Partagez votre énergie et atteignez vos objectifs grâce à la vitalité du groupe.

Le Small Group Training améliore l’ensemble de vos aptitudes physiques. Basé sur des mouvements fonctionnels et naturels (courir, sauter, pousser, lancer, tirer…). C’est un veritable booster » pour votre métabolisme.

U'Run

Augmentez votre capacité et votre puissance cardio-vasculaire. Préparez vos prochaines courses 5, 10, 20 km, Marathon.

U'Boxing

En petit groupe, vous apprendrez les techniques de base de la boxe pour vous perfectionner, vous challenger et développer votre confiance en vous.


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