Nous vous proposons un nouvel espace Pilates.

Équipé d’un Reformer Pilates qui vous permettra d’effectuer, accompagné d’un coach, une grande variété d’exercices.

Les bienfaits du Pilates Reformer sont indéniables : amélioration de la posture et de l’équilibre, renforcement musculaire en profondeur, réduction des douleurs lombaires, augmentation de la souplesse et de la flexibilité, amélioration de la respiration et de la circulation sanguine. Les exercices de Pilates Reformer sont également très bénéfiques pour le mental, car ils favorisent la concentration, la relaxation et la libération du stress.

N’hésitez pas à vous renseigner à l’accueil de votre club pour programmer une séance.