Personal fitness coach brussels
Manque de motivation, absence de résultats, programmes répétitifs, troubles physiques… Il existe de multiples raisons pour lesquelles vous n’arrivez pas à atteindre vos objectifs sportifs. Chez L’Usine, nous vous proposons un personal training premium, selon vos capacités physiques. Vous serez pris en charge par un coach personal fitness qualifié et expérimenté.
Vous êtes à la recherche d’un club sportif haut de gamme ? Choisissez notre centre de fitness. Nous vous proposons diverses disciplines en fonction de vos besoins.
Les rôles d’un coach sportif personnel
Le coaching sportif peut aider à atteindre votre objectif sportif : perte de poids, remise en forme, renforcement musculaire, etc. Votre coach sportif vous propose un plan d’entraînement personnalisé. Celui-ci est établi selon un diagnostic précis de vos performances physiques et de votre état de santé. Votre spécialiste en coaching sportif personnel évalue vos objectifs et fixe des challenges réguliers afin de vous aider à perdre du poids. Il peut également établir un programme spécifique pour vous permettre de développer votre force et améliorer votre endurance. Il réalise des bilans réguliers afin d’évaluer votre progression au fil des séances. Notre personal trainer à Louise Bruxelles vous fournira toutes les informations nécessaires sur le type d’exercices qui vous convient le mieux (intensité, fréquence, temps d’entraînement, etc.).
Pourquoi s’adresser à notre club de sport ?
Diverses disciplines au choix
L’Usine, notre centre sportif, vous propose un accompagnement personnalisé dans différentes disciplines : cours de boxe en salle, indoor cycling, yoga, pilates, musculation, fitness, crossfit, cardio, etc. Nos coachs personnels sauront vous orienter vers les exercices les mieux adaptés à vos besoins.
Plus que de simples personal trainers, nous vous prodiguons de précieux conseils sur votre hygiène de vie. Nous vous aidons également à garder votre motivation tout au long du programme. Nous anticipons chaque séance afin d’optimiser votre temps d’entraînement. Nous planifions également votre phase de repos.
Une salle de sport parfaitement équipée
Nous mettons à votre disposition une salle de sport haut de gamme, spacieuse et conforme aux règles d’hygiène. Nous avons investi dans un matériel complet pour que vous puissiez vous entraîner dans les meilleures conditions. En effet, nous disposons de tapis de courses, de steps, de vélos d’intérieur, de machines de musculation, etc. Nous avons même aménagé un spa pour vous offrir un moment de pure détente.
Un programme d’entraînement pour tous les profils
Nous proposons des formules adaptées à tous les profils de sportifs. Que vous soyez un novice ou un athlète aguerri, nous saurons vous suggérer un plan d’entraînement adapté. Nous pouvons vous apporter de nouveaux défis à relever, que ce soit pour votre corps ou votre esprit. Nos coachs fitness peuvent vous aider à préparer une compétition sportive, optimiser vos capacités physiques, vous aider à travailler vos points faibles ou autre. Vous êtes sujet à un trouble particulier ? Faites confiance à nos coach personal fitness pour vous aider à vous mettre au sport, sans impacter votre état de santé.
Nos coachs sportifs disposent des qualifications requises pour suivre vos progrès et vous aider à atteindre vos objectifs.
