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Mieux dormir pour mieux bouger Chers lecteurs, « Le temps, c’est de l’argent », une expression symptomatique de l’homme contemporain sacrifiant les bras de Morphée sur l’autel du capitalisme. Plusieurs fois évoqué dans nos précédents articles, le sommeil est un sujet qui mérite

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LE PROGRÈS TECHNOLOGIQUE NOUS FAIT GAGNER DU TEMPS MAIS À QUEL PRIX POUR NOTRE CORPS ? Modernité, haute valeur ajoutée, numérique, IA, physique quantique  … une ère marquée par un progrès jamais connu par l’humanité… mais est-ce au détriment de l’individu ? Les technologies conçues

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