Le poids du chiffre : et si la balance nous racontait une fausse histoire ? Monter sur la balance : ce que le chiffre dit de nous… et ce qu’il nous cacheMonter sur la balance et affronter le chiffre qui s’y affiche est
PLEINE CONSCIENCE : LE NOUVEAU LEVIER DE PERFORMANCE La foule acclame son nom. La pression est à son paroxysme. Les battements de cœur s’accélèrent. Le cortex préfrontal sature. Les yeux se ferment. L’odeur de la terre battue remonte. La sensation de caoutchouc humide comprimé dans sa paume
PLEINE CONSCIENCE : LE NOUVEAU LEVIER DE PERFORMANCE La foule acclame son nom.La pression est à son paroxysme.Les battements de cœur s’accélèrent. Le cortex préfrontal sature.Les yeux se ferment.L’odeur de la terre battue remonte.La sensation de caoutchouc humide comprimé dans sa
Mieux dormir pour mieux bouger Chers lecteurs, « Le temps, c’est de l’argent », une expression symptomatique de l’homme contemporain sacrifiant les bras de Morphée sur l’autel du capitalisme. Plusieurs fois évoqué dans nos précédents articles, le sommeil est un sujet qui mérite
MALADIES CARDIOVASCULAIRES : LE MOUVEMENT COMME REMEDE ? Chers lecteurs, Nouvelle année, nouvelles résolutions ! Profitons de cette période pour encourager le sport santé et vous aiguiller selon les différentes problématiques spécifiques à la biologie et à la progression de l’humanité. Les
LE PROGRÈS TECHNOLOGIQUE NOUS FAIT GAGNER DU TEMPS MAIS À QUEL PRIX POUR NOTRE CORPS ? Modernité, haute valeur ajoutée, numérique, IA, physique quantique … une ère marquée par un progrès jamais connu par l’humanité… mais est-ce au détriment de l’individu ? Les technologies conçues
le sport allié des douleurs chroniques De nouveaux sujets pour inaugurer notre retour ! L’inspiration ne manque pas, au vu de l’importance du sport dans l’approche humaine. Commençons cet automne avec les douleurs chroniques - une problématique qui touche 30% de la population,
LE SPORT APRÈS 40 ANS « Quarante ans c’est l’âge où la vie extérieure ralentit et la vie intérieure commence » disait Shams dans Soufi mon amour de Elif Shafak. Une citation empreinte de spiritualité qui se vérifie scientifiquement. En effet, autour de 40
TÉLÉTRAVAIL ET SANTÉ LE SPORT COMME ANTIDOTE À LA SÉDENTARITÉ Le télétravail, une amélioration dans le mode de vie des français L’essor des Technologies de l'Informatique et de la Communication (TIC) alimenté par la modernité, a rendu possible les tâches à distance. L’article L1222-9
TÉLÉTRAVAIL ET SANTÉ LE SPORT COMME ANTIDOTE À LA SÉDENTARITÉ Le télétravail, une amélioration dans le mode de vie des françaisL’essor des Technologies de l'Informatique et de la Communication (TIC) alimenté par la modernité, a rendu possible les tâches à distance.
